A legfontosabb tudnivalók akklimatizáció kapcsán | A magashegyi betegség tünetei, ismérvei | Hogyan akklimatizálódj, mire figyelj
Felkészítő előadás az Everest Alaptábor túrához – minden fontos tudnivaló, mielőtt nekivágsz Nepál és a világ legnépszerűbb magashegyi trekkingjének.
Miről lesz szó?
Beszámolunk a friss, nepáli élményeinkről és megválaszoljuk azokat a kérdéseket, amit Nepál kapcsán 10/9-en feltesznek.
- Hogyan kell készülni, edzeni egy ilyen túrára? Nekem való, vagy inkább még melegítsek be, kisebb csúcsokon?
- Mennyibe kerül egy ilyen túra, milyen költségekkel kell számolni „háztól-házig”?
- Milyen felszereléssel kell készülni, beleértve a ruházatot, hátizsákot, kiegészítőket.
- Bakancs? Túracipő? Részletesen elmondjuk, hogy milyen lábbeli szükséges.
- Lesz szó az alvásról, tisztálkodásról, a szállásokról…
- Eloszlatjuk a kételyeket a magashegyi betegség és az akklimatizáció kapcsán.
- Átbeszéljük a túra nehézségeit, kihívásait.
- Végül pedig lehetőséged van találkozni a túravezetőkkel és kérdezni.
Ha eljössz, biztos lehetsz abban, hogy amikor eljön a „nagy nap”, akkor felkészülten, meglepetések nélkül vághatsz neki Nepálnak.
…és van itt még valami!
Az előadás résztvevőinek, exkluzív kedvezménnyel készülünk, ami garantáltan hozzájárul az Everest Alaptábor túra sikeres teljesítéséhez. Ez a lehetőség sehol máshol nem elérhető nyilvánosan.
Helyszín, időpont:
Budapest, Szemere u. 19, Alagsor 1 – 1054 (A MountainGo iroda melletti előadóterem, „24 Fitclub”)
Június 12.
Kapunyitás: 19:30
Kezdés: 19:45
Az előadás várhatóan 21:45-ig tart. Az előadás után lehetőség van kérdezni.
Előadó:
Erdész András (UIMLA Hegyi túravezető)
