Gyömbér (2043m)- Téli egynapos túra

Gyömbér (2043m)- Téli egynapos túra

Az Alacsony-Tátra nagyjából 270 km-re helyezkedik el Budapestről. Télen nagyon közkedvelt célpont túrasíelők és gyalogtúrázók körében is. Aki egy-két napos, de könnyedebb jellegű, technikai nehézségektől mentes trekkingre vágyik, annak ez a hegység remek választás. Ezen az egynapos kis csoportos túrán bátran feszegetheted a határaidat, miközben ismerkedsz a téli hegyi túrázás alapjaival. Akár legyen ez az […]

Rila – magashegyi túra Bulgária ritkán járt ösvényein

Rila - magashegyi túra Bulgária ritkán járt ösvényein

Miért jó a Rila? Varázslatos hangulatú magashegyi trekking, romantikus menedékházak, számtalan tengerszem, látványos sziklafalakak várnak. Ráadásul a tömeg errefelé ismeretlen. Bulgária délnyugati részén elhelyezkedő Rila-hegység az ország és a Balkán-félsziget legmagasabb hegysége, legnagyobb része a Rilai Nemzeti Parkhoz tartozik. A hegység neve trák eredetű, bőséges vizet jelent, utalva ezzel egyrészt a sok száz tengerszemre. Az […]

Tuseti – trekking Grúziában, Európa egyik utolsó vadonjában

Tuseti - trekking Grúziában, Európa egyik utolsó vadonjában

Grúzia az elmúlt években egyre kevésbé számít extrém turista desztinációnak. A Kaukázus 5000 méteres csúcsai azonban továbbra is rejtenek olyan völgyeket, ahová 7-8 óra eljutni, sőt az év öt hónapjában egyedül helikopterrel lehet bejutni. Ilyen hely Tuseti is, a maroknyi tus nép hazája. Ha végigjárod túránkat, a lenyűgöző hegyormokon túl meredek oldalakba épült ősi kőfalvak, […]

Toubkal (4167m) – túra Marokkó csúcsára

Toubkal (4167m) – túra Marokkó csúcsára

A Toubkal a Marokkót átszelő Magas-Atlaszban egy technikai nehézségek nélkül elérhető trekking-csúcs. Sokan kezdték itt a „hegyi pályafutásukat”, sokan szerettek itt bele végérvényesen ebbe a világba. Aztán hazaérve jött meg igazán az étvágy. Következett az Alpok,  a Kilimandzsáró (5895m) vagy még magasabb csúcsok. (A Toubkal kiváló felkészítő/bemelegítő túra ha érdekelnek az 5000+ méteres csúcsok […]

Gran Paradiso túra (4061m) – Az első 4000-esed

Gran Paradiso túra (4061m) - Az első 4000-esed

A Gran Paradiso az Aosta-völgy és sok szárnyait bontogató hegymászó első 4000-es csúcsa. A parkolóból kiadós 900 méter szintkülönbségű túra vezet a Rifugio Federico Chabod menedékházig, könnyű magashegyi ösvényen. A megfelelő akklimatizáció miatt itt szép lassan érdemes haladni, bőven van idő felérni. A menedékház egy igazi klasszikus, szerencsére itt még nem húztak fel egy ultramodern […]

Grossvenediger túra (3666m) – az első gleccsertúrád

Grossvenediger túra (3666m) - az első gleccsertúrád

A Grossvenediger (3666m) tökéletes választás mindenkinek, aki szeretne belekóstolni a gleccsertúrázásba és a hegymászásba. A csúcs Ausztriában a Keleti-Alpok Magas-Tauern hegyvonulatában található. Ez a magashegyi gleccsertúra technikai nehézségektől mentes, ami azt jelenti, hogy kizárólag kitartó gyaloglásra van szükség a csúcs eléréséhez. Ha szeretnél elindulni a hegymászás felé és a középhegységi, alacsonyabb magashegységi túráknál már […]

Triglav (2864m) – Mászás a Prag úton keresztül

Triglav (2864m) - Mászás a Prag úton keresztül

A Triglav, Szlovénia jelképe, legmagasabb hegye, és egyben a Julian-Alpok legkiemelkedőbb csúcsa. A hegység Szlovénia északnyugati részén található, a Triglav Nemzeti Park szívében. 2864 méteres csúcsával lenyűgöző hegyként áll éles feér szikláival és meredek falaival az ország szívében. Ő a legkisebb a legnagyobbak között, és 1400 méteres északi falával joggal sorolhatjuk az alpesi nagyfalak híres […]

Nyári magashegyi talpaló – Säuleck (3086m)

Nyári magashegyi talpaló - Säuleck (3086m)

A nyári magashegyi talpalót kifejezetten kezdőknek készítettük. Az Ankogel-csoportban töltött magashegyi hétvégén elsajátíthatod a biztonságos hegyi túrázás alapjait, magashegyi terepen, nyári körülmények között. Hegyi navigáció, túratervezés, kötél technika és sok más hasznos tudás vár rád, melyet azonnal alkalmazhatsz egy könnyű 3000-es csúcson. Szóval ha jól sejtjük komolyabban érdekel a magashegyek világa, a hegymászás és a […]

Peleaga (2509m) -Túra a Retyezát hegység csúcsára

Peleaga (2509m) -Túra a Retyezát hegység csúcsára

Irány Erdély és azon belül is a Retyezát Nemzeti Park, amit joggal hívnak a Kárpátok ékkövének! Az év szinte bármelyik időszakában is látogatható vidék sok izgalmas csodát rejt a látogatók számára. Túrázz a mohaszőnyeggel szőtt fenyvesben, amit kis patakok szabdalnak stílusosan. Az erdei menedékházban próbáld ki az önellátás fortélyait kezdve a tábori konyhaművészettel, folytatva a […]

Egynapos sziklamászás hazai falakon

Egynapos sziklamászás hazai falakon

Amennyiben érdekel a sziklák és hegyek vertikális világa és te is legalább háromszor láttad a Cliffhanger című filmet, akkor bizony közöttünk a helyed, hiszen a sziklamászás egyre több embert vonz ez kétségtelen. Ez teljesen rendben van, de mi úgy gondoljuk, hogy ezt az ismerkedést szakképzett sziklamászó oktatóink útmutatásával érdemes elkezdeni. Tanuld meg a helyes mozgást […]

A legfontosabb tudnivalók akklimatizáció kapcsán | A magashegyi betegség tünetei, ismérvei | Hogyan akklimatizálódj, mire figyelj