Nem csak a hegyekben segítünk, hanem a felkészülés során is. Cikkek, videók, hasznos tudnivalók hegymászóknak.
MountainGo Kilimandzsáró Túra Kisokos
Minden, amit tudni érdemes, mielőtt nekivágsz a Kilimandzsáró csúcsának és Afrikának. Ha kitűzted magad elé, akkor ezt az útmutatót mindenképpen olvasd át.
Elolvasom
UIMLA/IML hegyi túravezető – minden, amit tudni érdemes
Kik az UIMLA/IML hegyi túravezetők? Mit jelent az UIMLA? Mit takar ez a képesítés és mire jogosít fel? Minden amit az UIMLA-ról tudni kell.
Elolvasom
IFMGA/UIAGM/IVBV hegyivezető – minden, amit tudni érdemes
IFMGA/UIAGM/IVBV hegyivezetők. Tudnivalók a nemzetközileg elismert hegyivezetői szakmáról, képzésről, követelményekről, szervezetről.
Elolvasom
Magashegyi és hegymászó ruházat kisokos – felszerelés listával
Tanuld meg kiválasztani a megfelelő magashegyi ruházatot, úgy, ahogy a profik csinálják. Megismered a legfontosabb ismérveket, ami alapján már könnyedén tudsz jó döntést hozni, mielőtt rendelsz vagy bemész nézelődni egy outdoor túraboltba.
Elolvasom
Mentális felkészülés a magashegyi túrákra, hegymászásra
2. rész - A magashegyi felkészülés fontos alapköve a mentális felkészülés. Kiderül, hogy milyen nehézségekre számíts a hegyekben és ezekre hogyan készülj.
Elolvasom
Magashegyi edzésterv és felkészülési útmutató kezdőknek
1. rész – Felkészülés, erőnlét, edzés, gyakorló túrák Hogyan készülj fel kezdőként a magashegyi túrákra, hegymászásra? Miből álljon az edzés, mennyit túrázz, hogyan teszteld magad? A magashegyi felkészülési útmutató és edzésterv első része ebben segít neked. Lesz szó a megfelelő erőnlét megszerzéséről, az edzésről, gyakorló és teszt túrákról. A következő cikkekben pedig az akklimatizációról, mentális […]
Elolvasom
Everest Alaptábor túra kisokos
Minden, amit tudni érdemes, mielőtt nekivágsz Nepál és a világ legnépszerűbb magashegyi trekkingjének. Ha kitűzted magad elé az Everest Base Camp meglátogatását, akkor ezt az útmutatót mindenképpen olvasd át.
Elolvasom
Túrabot kisokos – Milyen túrabotot válassz magashegyi túráidhoz
A túrabot a hegyi túrázó alapfelszerelése, amit ha profin használunk, élmény lesz a túrázás. Ebben a cikkben a túrabot legfontosabb ismérveit szeretnénk bemutatni, így a megfelelő termék kiválasztáshoz is igyekszünk segítséget nyújtani.
Elolvasom
Túrakabát választás
Kabát kisokos – milyen kabáttal készülj a túrákra A túrakabát választás legfontosabb kritériumait, és a magashegyi túrázásra, hegymászásra alkalmas kabátok típusait sorakoztatjuk fel ebben a videóban. Kiderül, hogy milyen vízállósági értékek az ideálisak, mire jó a softshell kabát és a pehely tölteteknek milyen fajtái és tulajdonságai vannak. A teljes magashegyi felszereléslistát és a részletes útmutatónkat […]
Elolvasom
Everest Alaptábor túra – bakancs és hálózsák tippek
Everest Alaptábor túra – Bakancs és hálózsák tippek Milyen bakancs és hálózsák kell az Everest Alaptábor túrához? Az alábbi videóban átvesszük, hogy milyen bakancsot érdemes vinned, és emellé még milyen lábbelivel készülj a könnyebb terepre. Ha általánosságban érdekel, hogy milyen magashegyi bakancsok vannak és melyik mire jó, akkor erről itt találsz egy részletes útmutatót. Bakancsválasztó: […]
Elolvasom
Bakancs kisokos: Így válassz túra- és magashegyi bakancsot
Bakancsválasztó Segítség a megfelelő túra-és magashegyi bakancs kiválasztásához Összefoglaló videó és segítség a bakancsválasztáshoz, legyen szó egynapos középhegységi trekkingről vagy több napos magashegyi túrárról egy himalájai 6000-esre. Mire jó egy A vagy egy C bakancs? Milyen bakancs az, amit nem ajánlunk. A Mont Blanc-ra vagy a Grossglocknerre vajon melyik a legideálisabb választás? A bőr bakancsod […]
Elolvasom